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腰酸疼坐不住站著沒事躺著就緩解了

男 | 22歲 2021-03-05 18:03:13 1人回復(fù) 來自撫順市

健康咨詢描述： 每天坐著吃飯時做不住坐一會就腰酸疼躺著不動就緩解很多

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王嫘
王嫘 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治；體檢報告的解讀；
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2022-08-29 11:59:38 我要投訴

      你這種情況很可能是得了腰肌勞損引起的，平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，不要搬抬重物，保持正確姿勢，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療，配合熱敷按摩理療以及外用通絡(luò)祛痛膏治療以增強(qiáng)療效。

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