經(jīng)常下午睡覺(jué)起來(lái)頭疼是怎么回事
保密 | 0個(gè)月 2021-03-05 06:06:34
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健康咨詢(xún)描述： 經(jīng)常下午睡覺(jué)起來(lái)頭疼是怎么回事
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支娜 錦州市中心醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 腦血管病，癲癇，神經(jīng)系統(tǒng)變性病，神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘病，
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2021-03-05 06:28:45 我要投訴
我想我睡的時(shí)間維持在半個(gè)小時(shí)左右，效果就是比較好的，可以緩解疲勞，而且還可以維持下午的精神狀態(tài)，飽滿(mǎn)，但如果睡的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，起來(lái)之后就會(huì)出現(xiàn)頭疼。建議先保持一個(gè)良好的作息規(guī)律觀察一段時(shí)間。
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