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為什么會(huì)經(jīng)常失眠????

女 | 28歲 2021-03-05 01:56:16 2人回復(fù) 來自肇慶市

健康咨詢描述: 幾乎每天晚上都失眠睡不著,每次都要3點(diǎn)之后才能睡,明明很累卻睡不著,怎么辦

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曲紅玲
曲紅玲 松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 乙型病毒性肝炎 幫助網(wǎng)友:8461
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2021-03-05 02:01:04 我要投訴

      你好,對你的病情描述可能是神經(jīng)衰弱引起的。你口服安神補(bǔ)腦液或者棗仁安神口服液。同時(shí)要避免情緒刺激,保持樂觀的心態(tài),避免壓力過大,良好的情緒,每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),加強(qiáng)鍛煉,提高機(jī)體免疫力。

趙樂樂
趙樂樂 肥城市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 常見的呼吸系統(tǒng)疾病和消化系統(tǒng)疾病 幫助網(wǎng)友:32367
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2021-03-05 02:15:14

      你好,現(xiàn)在引起失眠的原因很多,比如說平時(shí)工作壓力大,焦慮緊張都容易引起失眠的癥狀。失眠要選擇一些安神的藥物進(jìn)行調(diào)理,口服藥有安神補(bǔ)腦液、朱砂安神丸、養(yǎng)血安神片進(jìn)行治療,促進(jìn)睡眠。建議在睡覺前不要喝咖啡和碳酸飲料,要喝一杯熱牛奶,泡熱水澡,促進(jìn)睡眠。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說明書]

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清心養(yǎng)血,鎮(zhèn)驚安神。本品用于胸中煩熱,心神不寧,...[說明書]

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