自然流產后特別注意營養(yǎng)，但是也沒有啥愛吃的

女 | 25歲 2021-03-04 23:12:02 1人回復來自未知

健康咨詢描述：自然流產后，特別注意食補，每天雞蛋吃倆顆，牛奶喝三四杯，雞湯可能喝倆碗，別的就是小米粥，八寶粥喝的居多，面包干果吃的多，由于最近活動量少，所以感覺胖的挺快的，尤其是臉，所以我有點擔心，想問一下醫(yī)生，我這樣吃，健康嗎，有什么地方需要注意呢

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您好，不需要吃過多的，營養(yǎng)均衡就好，適量的運動，牛奶一天兩杯就好，雞湯之類的適量，不需要天天喝的，綠色蔬菜，水果都要有攝入量，注意保暖，保持良好的心情

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