你好朋友:腦梗預(yù)防首先預(yù)防能引發(fā)腦梗疾病的誘因如平時(shí)患有高血壓、高血糖、高血脂高膽固醇、高尿酸及時(shí)治療控制在基本正常范圍內(nèi),控制體重適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,打太極,慢走等慢動(dòng)作運(yùn)動(dòng)。保持良好的心情避免情緒激動(dòng),注意飲食少吃辛辣刺激性食物,低鹽低脂飲食,必要時(shí)口服抗血小板聚集的藥物如阿司匹林腸溶片,定期體檢。
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