是真的高血壓？。還是心理作用高血壓？。

      目前你這種癥狀有點(diǎn)輕度的焦慮癥，其實(shí)身體本身沒(méi)有什么太大問(wèn)題，所以不要有思想負(fù)擔(dān)，建議平時(shí)飲食營(yíng)養(yǎng)搭配合理，蔬菜水果魚(yú)肉蛋奶多樣化，然后適當(dāng)?shù)淖鼋∩磉\(yùn)動(dòng)，癥狀會(huì)逐漸緩解的

      你好，如果血壓有時(shí)偏高，有時(shí)正常這種情況下是比較常見(jiàn)的。有可能是一些繼發(fā)性因素導(dǎo)致的高血壓，比如說(shuō)存在一些情緒因素，就會(huì)導(dǎo)致高血壓的升高。這種情況下一定要調(diào)整心態(tài)，平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。要低鹽低脂的飲食，應(yīng)該是不要緊的。

      看了你提供的資料顯示，體檢后關(guān)注高血壓，多次測(cè)量血壓超過(guò)了140/90，一般來(lái)說(shuō)，診斷高血壓的標(biāo)準(zhǔn)就是非同日測(cè)量的血壓，有三次大于140/90，就可以診斷高血壓病，你過(guò)度關(guān)注血壓，有點(diǎn)頭暈，睡眠不好，也有心理作用的原因，建議服用倍他樂(lè)克就可以了，睡眠不好用谷維素，刺五加調(diào)理一下。
      以上是對(duì)“是真的高血壓？。還是心理作用高血壓？?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你描述的情況和你發(fā)的這個(gè)圖片來(lái)看，如果你對(duì)于你的血壓不穩(wěn)定不放心的話，可以去醫(yī)院做一個(gè)24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)，看看你這一天的血壓狀態(tài)。如果血壓確實(shí)偏高的話，也與你平時(shí)過(guò)度的緊張焦慮有一定的關(guān)系，平時(shí)的話放松心情，如果血壓不高的話就轉(zhuǎn)移自己的注意力，不要把注意力都放在這上面。如果你過(guò)于緊張的話，也容易導(dǎo)致你心跳過(guò)速。