健康咨詢描述: 目前的癥狀是小腿微微麻點,走路多腿痛腳底緊張有異物感,現(xiàn)在是急性期還是慢性期可以進行鍛煉嗎
你好,你目前還年輕,這個腰椎間盤突出癥一般還不是很嚴重的,這個還是需要積極治療,多休息,臥床休息,睡硬板床加強腰背肌功能鍛煉,疼痛嚴重的話可以做些理療,化針灸,吃些止痛活血化瘀的藥物看看呢。祝你健康
指導意見:
你好,根據(jù)你的描述,目前考慮是腰椎椎間盤突出癥伴神經(jīng)根受壓現(xiàn)象,主要表現(xiàn)為腰部疼痛,活動受限和下肢疼痛麻木現(xiàn)象,一般是由于腰椎退變或者外傷勞損導致的。建議你不要久坐久站,不要長時間彎腰,搬重物等,佩戴腰圍保護腰椎,有條件可以進行骨盆牽引治療,熱水袋熱敷腰部,口服腰痛寧膠囊口服邁之靈片,口服彌可保營養(yǎng)神經(jīng)治療,目前不要進行鍛煉,等服藥治療半個月后癥狀好轉(zhuǎn)后再進行鍛煉。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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