耳朵下面的位置，后脖子，有點(diǎn)疼
健康咨詢(xún)描述： 這個(gè)位置怎么說(shuō)呢，就是脖子里面像是有根筋的那個(gè)位置，有點(diǎn)疼時(shí)不時(shí)的，有時(shí)一跳一跳的那種疼，過(guò)一會(huì)有沒(méi)有了，請(qǐng)問(wèn)這是什么情況？
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你這個(gè)有可能就是肌肉軟組織筋膜的一個(gè)拉傷啊，勞累啊，勞損用用熱毛巾敷一敷，看看能不能好轉(zhuǎn)？如果不能的話(huà)，去醫(yī)院的骨科就診，讓醫(yī)生幫你看一下，排除一下原因
平時(shí)不干什么重活，就是每天會(huì)有半個(gè)小時(shí)的啞鈴鍛煉，會(huì)不會(huì)鍛煉啞鈴的過(guò)程中，這個(gè)位置也用力了才導(dǎo)致的？
你先參考一下，醫(yī)生給你解答的建議吧，有的時(shí)候都是不經(jīng)意
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你這種情況考慮是出現(xiàn)頸椎病了，平時(shí)一定要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，需要多進(jìn)行頸部的功能鍛煉，可以適當(dāng)?shù)牟扇岱罄懑煛⑨樉陌茨M(jìn)行治療，休息時(shí)枕頭不要過(guò)高，需要軟硬適中。
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