淡黃褐色均勻一致的黑斑

      避免反復搔抓刺激，保持局部清潔，防止交叉感染發(fā)生的可能性，清淡易消化飲食，避免辛辣刺激性食物，忌煙酒，保證好休息，防止癥狀加重，出現(xiàn)其他并發(fā)癥的可能性。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，像你這種情況的話，如果說這個有比較多的斑的話，這個可以考慮到醫(yī)院去做激光治療，效果還是非常的不錯。
      指導意見：
      如果身上長了斑的話，這個對于我們人體的容顏的影響還是非常的大，像這種情況的話，一般來講建議你最好去醫(yī)院做點陣激光，這個點陣激光的話比一般的激光效果要好一點。