脛腓骨折術(shù)后患者如何進行康復鍛煉?早期術(shù)后兩周的話,一般練習勾腳、直腿抬高等,傷后4到6周,逐漸的練習膝關(guān)節(jié)的屈伸活動,根據(jù)骨折愈合情況,拄雙拐保護部分負重下地活動功能鍛煉,逐漸的增加鍛煉的頻次和力量,以不出現(xiàn)明顯的酸痛為宜,正常行走的話,一般需要術(shù)后三個月左右。
您的情況需要進一步檢查,目前主要是看具體恢復情況。在沒有腫脹疼痛情況下,主要是屈伸動作練習。然后站立,步行活動,避免長時間固定姿勢,注意保暖,改善微循環(huán),勞逸結(jié)合,忌食辛辣刺激的食物,
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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