健康咨詢描述: 松花粉能治失眠嗎?我是易上火陰虛火旺體質(zhì),一點(diǎn)上火的都碰不得,心腎不交肝郁氣滯型,聽說有些人吃了這個會失眠得更厲害,不知適不適合吃?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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