指導(dǎo)意見:
您好:腦梗糖尿病人的飲食要低糖低脂低鹽,不能吃過咸,過甜,油膩高脂肪食物,不要吃動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食物、肥肉、巧克力、蛋糕、糖果等糖等,要多吃蔬菜,粗糧雜糧,多吃芹菜,苦瓜,西藍(lán)花,茄子,冬瓜,黃瓜、秋葵、卷心菜、菌類食物、紫菜、木耳等食物,要控制主食的食物量,多做有氧的運(yùn)動(dòng)。戒煙戒酒,控制好血壓,血糖,血脂。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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