風(fēng)寒感冒可服用感冒清熱顆?;蛘吒鸶鶞w粒抗感冒治療,多進(jìn)食新鮮青菜和水果,可以多進(jìn)食蘋果、香蕉、橙子、桔子、橘子及西瓜等水果。注意及時增減衣物,多飲水,保持室內(nèi)空氣新鮮濕潤。
感冒分風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒,風(fēng)寒感冒不宜吃偏寒性的水果,比如梨、西瓜、柑子,應(yīng)該吃一些偏溫的水果,比如蘋果、葡萄、獼猴桃等水果,可以和生姜水,驅(qū)散風(fēng)寒,艾葉熬水泡腳。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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