骨質(zhì)疏松指的是股指的含量減少,尤其是中老年人,隨著年齡的增長,鈣質(zhì)流失容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥,建議定期做骨密度檢測,通過補(bǔ)充鈣配合維生素D進(jìn)行治療,平時多吃含鈣食物,多曬太陽,能夠促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收
病情分析:成年人骨質(zhì)疏松可以多運(yùn)動,有助于骨量的維持,良好的營養(yǎng)對于預(yù)防骨質(zhì)疏松癥具有重要意義,包括足量的鈣、維生素D、維生素C以及蛋白質(zhì),如牛奶、豆類、瘦肉、魚、蝦皮、芝麻醬、核桃仁、蛋類等均含有大量鈣,可經(jīng)常選食。多曬太陽。如骨質(zhì)疏松明顯,需要應(yīng)用抗骨質(zhì)疏松藥物如阿侖膦酸鈉、降鈣素等。應(yīng)用降鈣素可以緩解疼痛癥狀。
治療期間明確發(fā)病原因一般的骨質(zhì)疏松,首先食用一些含鈣的藥物比如鈣片和維生素D,這些人能夠有效地緩解骨質(zhì)疏松的癥狀。另外有自身原因引起的骨質(zhì)疏松,比如說是激素,要到醫(yī)院明確病因?qū)ΠY下藥。
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溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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