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維生素d好還是魚肝油好

保密 | 0個月 2021-03-01 14:10:41 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 維生素d好還是魚肝油好

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周秀潔
周秀潔 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長兒科多發(fā)疾病如呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等多系統(tǒng)的常見 幫助網(wǎng)友:4110
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2021-03-01 14:19:03 我要投訴

      維生素D和魚肝油并沒有好壞之分。魚肝油是維生素A和維生素D的合劑。對于兒童來說,如果每天的日照時長不足,維生素D是需要常規(guī)補充的,而是否需要補充維生素A是因人而異的。如果對于需要補充維生素A的兒童,魚肝油是適用的。如果日常飲食中已經(jīng)攝入足夠的維生素A,那就只需要補充維生素D。

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