輕微腦梗要吃些什么食物好

      指導(dǎo)意見：
      您好：輕微腦?；颊叩娘嬍骋望}低脂，不能吃過咸油膩高脂肪食物，不吃咸菜，腌菜，咸蛋，動(dòng)物內(nèi)臟，肥肉，動(dòng)物油，魚籽，奶油，油炸油煎食物，戒煙戒酒，飲食盡量清淡，多吃蔬菜水果，多吃魚肉，豆類，豆制品及五谷雜糧，堅(jiān)持鍛煉，保持正常體重，控制好血壓，血糖，血脂。

      輕微腦梗飲食上要吃低鹽低脂飲食，可以多吃一些新鮮蔬菜和水果，吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白含量高的食物，如瘦肉、牛奶、魚蝦等，既能保證機(jī)體的營養(yǎng)，又防止血脂增高加重動(dòng)脈硬化。