早上低血糖可以跑步嗎
女 | 15歲 2021-03-01 13:18:33
3人回復(fù)
來自東莞市
健康咨詢描述： 我今天早上沒有吃早飯，上學(xué)的時候頭暈，眼睛看不清東西，腿也很酸，兩只耳朵也很涼的感覺但摸了一下是溫的下午還有體育課我還能跑步嗎
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2021-03-01 13:19:52 我要投訴
你好，根據(jù)你提供的癥狀和病史，早晨要吃早餐，因為一上午的學(xué)習(xí)需要消耗大量的能量。不吃早餐容易導(dǎo)致消化系統(tǒng)的疾病。你的體育課在下午。中午吃飯之后血糖會得到有效的提升，所以低血糖的癥狀很快就會緩解。所以你下午是可以參加體育課參加跑步的。
2021-03-01 13:29:08 我要投訴
您好，根據(jù)您的病情描述，早上沒有吃飯后頭暈眼睛模糊可能是由于低血糖導(dǎo)致的建議您不要進行劇烈的運動，要適當(dāng)進食可以喝一些葡萄糖來緩解低血糖的癥狀，如果你有低血糖建議您平時一定要規(guī)律飲食，當(dāng)?shù)脱欠傅臅r候多吃一些含糖的食物。
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