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膝關節(jié)炎的生活的注意事項

保密 | 0個月 2021-03-01 12:37:27 2人回復來自未知

健康咨詢描述：膝關節(jié)炎的生活的注意事項

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2021-03-01 12:40:33 我要投訴

膝關節(jié)炎的患者在日常生活中需要注意以下事項：1.在飲食方面，避免食用辛辣刺激油膩性食物，可以多吃富含鈣質的食物，例如牛奶、豆制品等。2.避免做對膝關節(jié)負荷大的運動，例如登山、爬樓梯等。

岳光鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長手指腱鞘炎，跟痛癥，頸肩腰腿疼診治，中醫(yī)外科如幫助網友：27561

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2021-03-01 12:40:47 我要投訴

膝關節(jié)炎在日常的生活中需要調整生活作息和飲食習慣，保持正確的姿勢，比如不要長時間站立，避免長期負重，注意膝關節(jié)部位的防寒保暖，少吃高熱量，高脂肪的食物，多吃富含優(yōu)質蛋白的食物，保持充足的睡眠。不要抽煙喝酒。

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疾病百科| 關節(jié)炎（別名：胯關節(jié)骨磨損有旋窩）

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溫馨提示：
患者平時可以進行正確、適當?shù)腻憻?，居住的房屋最好向陽、通風、干燥，保持室內空氣新鮮。

關節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國的關節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關節(jié)畸形，嚴重者導致關節(jié)殘疾、影響患者生活質量。... 更多>>