感覺虛的就快站不起來了

男 | 21歲懸賞3個健康幣 2021-02-28 22:39:46 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：早產(chǎn)兒，從小就虛的走路搖晃，天天頭昏腦脹無精打采。什么都干不下去，根本集中不了精神。現(xiàn)在感覺都快活不下去了。跑步也集中不了精神跑下去。天天都煩的很。怎么能一丁點精神都沒有。到底該則么辦能讓我好過一點，吃中藥好多了，沒啥用。

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2021-02-28 22:41:47 我要投訴

你好，這種情況如果感覺虛的站不起來，那么還是要從生活飲食方面以及藥物等方面綜合進(jìn)行處理的。平時要保持健康規(guī)律的生活方式，多吃瘦肉雞蛋牛奶等，保證足夠的營養(yǎng)，也要注意適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，可以根據(jù)舌苔脈象，等辨證后服用中藥調(diào)理。

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2021-02-28 22:45:55 我要投訴

感覺虛的快站不起來，走路搖晃集中不了精神，每天都很煩，一點精神都沒有，這種情況一般考慮是腎氣虧虛，肝氣虛的可能性是比較大的，針對這種情況我建議還是慢慢的用中藥進(jìn)行調(diào)理治療比較好一些，中藥能夠慢慢的進(jìn)行對癥治療。

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2021-02-28 22:50:19 我要投訴

首先應(yīng)當(dāng)有氣虛的情況，一方面要睡覺，保證充足睡眠，以養(yǎng)精神，其次，需要適度的有氧運(yùn)動，還要曬曬太陽，使身體的陽氣活動起來。可以嘗試練習(xí)太極拳，或者易筋經(jīng)，八段錦等，逐漸強(qiáng)壯體魄。
以上是對“感覺虛的就快站不起來了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！