月經周期不規(guī)律，痛經

      你好，一般情況下月經提前一周或者是錯后一周都在正常范圍之內，你這種情況月經提前4天形成規(guī)律，你應該沒有問題不用擔心，如果來月經時有痛經的癥狀，可以在經期時多喝點紅糖姜水，用暖寶寶暖暖小腹部，疼痛嚴重可以吃點月月舒顆粒。

      你好，月經周期提前或者推遲3至7天屬于正常，月經期間有腹痛的癥狀，有可能是月經來潮或者是腺肌癥引起的癥狀可以口服布洛芬藥物治療，月經期間可以使用熱水袋暖暖腹部
      

      月經期在21~35天屬于正常的，也就是說月經提前推遲一周都屬于正常的，你的月經在4天之內屬于正?，F(xiàn)象，不用糾結擔心。月經也不是一成不變的，情緒，壓力藥物都會影響到你月經。
      
      以上是對“月經周期不規(guī)律，痛經”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      首先看你描述的并沒有什么問題也不用這么擔心，因為月經提前或者錯后一周都屬于正常，也就是說月經周期28~35一天之間都屬于正常的，并不是30天是正常的。精神緊張倒是反而會影響月經。