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擔(dān)心父母死去，害怕，自己父母死去
男 | 11歲 2021-02-28 16:58:10
1人回復(fù)
來(lái)自曲靖市
健康咨詢描述： 我最近從補(bǔ)習(xí)班回來(lái)，就一直想著，有父母會(huì)死亡，我十分著急，心里十分不是滋味，是怎么了？
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2022-11-09 11:23:34 我要投訴
病情分析：
一定要全身心放輕松下來(lái)，調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)，想法要變得積極樂(lè)觀向上起來(lái)，做些令自己可以放輕松下來(lái)的事情！
指導(dǎo)意見(jiàn)：
一個(gè)人的情緒是受想法決定的，因此要不斷地調(diào)整好自己的想法！你現(xiàn)在可能鉆入牛角尖！學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，可以多看看有關(guān)心理方面的書籍！過(guò)幾天就不至于這么焦慮了！加油！
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