肚子脹氣不舒服一直打嗝不消化

      第一可以喝一些酸奶酸奶除了含有豐富的牛奶物質(zhì)以外，還里面還有豐富的乳酸，可以把牛奶里面的乳酸糖分解為乳酸對(duì)于胃腸道。缺乏乳酸酶或者是喝牛奶容易拉肚子的人，就可以改喝酸奶，酸奶可以抑制身體里面的霉菌的生長(zhǎng)，可以預(yù)防使用抗生素藥所導(dǎo)致的菌群失調(diào)，還可以起到預(yù)防癌癥的作用。

      這種情況與焦慮有一定關(guān)系，腸易激綜合癥的主要癥狀是腹痛、腹瀉、腹部不適、排便習(xí)慣有改變，與進(jìn)食的食物、精神壓力大、遺傳因素等有一定的關(guān)系。建議檢查一下便常規(guī)，確定有沒(méi)有感染的情況。

      肚子脹不消化，吃了堅(jiān)果，中午又飽食了一頓，有可能是影響了消化，拉稀之后只要不肚疼，沒(méi)有其他癥狀就不要緊，跟焦慮應(yīng)該沒(méi)有關(guān)系，今后注意飲食不可以過(guò)饑過(guò)飽，規(guī)律飲食，消化不好了時(shí)候少吃堅(jiān)果。因?yàn)閳?jiān)果含油脂比較多。
      以上是對(duì)“肚子脹氣不舒服一直打嗝不消化”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！