如果你扭到腳這種情況,一般飲食方面沒有什么忌口的東西,只要需要注意不要吃一些辛辣刺激性的食物就可以,比如辣椒、花椒、大蒜、生姜等食物,盡量也不要喝酒抽煙,飲食方面盡量多吃一些含鈣豐富的食物,多補充一些高能量、高蛋白的膳食食物。
如果腳部扭傷的話,個人建議先要注意不要吃一些辛辣刺激性的食物的,同時建議患者注意適當?shù)男菹?,保持局部制動,盡量的不要活動,這樣患者的情況才能夠逐漸的好轉(zhuǎn)的,你是上其實沒有什么特殊的要求的。
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