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兩個(gè)小腿不一樣粗怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2021-02-27 09:12:16 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 兩個(gè)小腿不一樣粗怎么辦

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肖緒斌
肖緒斌 長春市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 運(yùn)用中醫(yī)傳統(tǒng)療法治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、痛風(fēng)、 幫助網(wǎng)友:21784
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2021-02-27 09:52:25 我要投訴

      兩個(gè)小腿不一樣粗細(xì)有可能是先天發(fā)育異常,也可能是雙下肢力量不均衡導(dǎo)致的。建議你平時(shí)多用細(xì)的一側(cè)進(jìn)行單腿跳,或者做金雞獨(dú)立的動(dòng)作。平時(shí)運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要注意把力量的重心放到細(xì)的那側(cè)腿上,堅(jiān)持鍛煉一段時(shí)間就會(huì)改善了。

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