有什么運(yùn)動(dòng)方式可以改善內(nèi)分泌

女 | 22歲 2021-02-26 21:22:25 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：內(nèi)分泌失調(diào)，不想吃藥，如果吃藥應(yīng)該吃什么，怎么吃？

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2021-02-26 21:31:29 我要投訴

您好，這要看您是內(nèi)分泌失調(diào)是哪方面的。有一些內(nèi)分泌的失調(diào)可以通過運(yùn)動(dòng)的方式來進(jìn)行調(diào)節(jié)，但也有一些是沒有辦法進(jìn)行調(diào)節(jié)的，還是得治療了。該吃完還是要吃藥的。

2021-02-26 21:35 ask90557740cv 追問

排卵期出血

2021-02-26 21:35醫(yī)生回答：

少量的出血是不用擔(dān)心的。

2021-02-26 21:36 ask90557740cv 追問

不是一次兩次，一天兩天了，

2021-02-26 21:37醫(yī)生回答：

少量的出血問題不大，保持身體的健康就可。

2021-02-27 00:20 ask90557740cv 追問

影響啪啪啪啊，常年問題

2021-03-01 21:47醫(yī)生回答：

那就要就診了

趙樂樂 肥城市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 常見的呼吸系統(tǒng)疾病和消化系統(tǒng)疾病幫助網(wǎng)友：32367

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2021-02-26 21:33:28

在女性內(nèi)分泌的運(yùn)動(dòng)方式是瑜伽、跑步、游泳都是很適合運(yùn)動(dòng)。女性內(nèi)分泌失調(diào)，可引起很多健康問題，首先是皮膚衰老，月經(jīng)不調(diào)，有很多方法運(yùn)動(dòng)，比如跑步跑步是最好的運(yùn)動(dòng)方式。經(jīng)常跑步，可以促進(jìn)身體代謝，還可以調(diào)節(jié)情緒。調(diào)解女性內(nèi)分泌失調(diào)，經(jīng)常練瑜伽，緩解緊張情緒。