突然脖子連著后背一動(dòng)就疼痛難忍是怎么了
保密 | 0個(gè)月 2021-02-26 16:32:19
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健康咨詢描述： 突然脖子連著后背一動(dòng)就疼痛難忍是怎么了
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2021-02-26 16:42:24 我要投訴
首先考慮的是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的低頭工作或者是低頭玩手機(jī)出現(xiàn)肌肉勞損導(dǎo)致的疼痛，其次考慮的是因?yàn)橹鴽鲆鸬奶弁?，建議多注意休息，避免勞累，不要長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)，久站或者是久坐，要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，注意保暖，可以用熱敷按摩的方式來(lái)緩解疼痛。
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