為什么我緊張的時(shí)候手抖的那么嚴(yán)重？

      目前這種情況就是有點(diǎn)緊張導(dǎo)致的，所以平時(shí)要多鍛煉，消除這種緊張的心理，就會好起來的，一定要多鍛煉，就會好的，平時(shí)飲食營養(yǎng)搭配合理，適當(dāng)?shù)淖鼋∩磉\(yùn)動(dòng)

      如果你其他時(shí)候都是正常的，只有上臺演講的時(shí)候會手抖，那么可能是你太過緊張引起的，這不是疾病是心理上的障礙。像這種情況還是需要鍛煉的，時(shí)間長了應(yīng)該會有所改善，同時(shí)你演講的時(shí)候要做好充分的準(zhǔn)備。必要的時(shí)候影響之前吃點(diǎn)鎮(zhèn)靜的藥物。