健康咨詢描述: 您好醫(yī)生已經(jīng)八個(gè)月了想減肥可以做些什么運(yùn)動(dòng)呢?可以跑步嗎?謝謝醫(yī)生
你好,腹股溝疝氣手術(shù)后8個(gè)月是可以做運(yùn)動(dòng)的,但是你最好還是適量的運(yùn)動(dòng),因?yàn)轲逇獾奈恢每隙ㄏ鄬?duì)薄弱,不要做太劇烈的,最好再做一下彩超復(fù)查一下。慢跑是可以的。
你還,腹股溝疝氣術(shù)后對(duì)吧,一般建議術(shù)后一年可以開(kāi)始進(jìn)行常規(guī)運(yùn)動(dòng),如果要減肥建議上器械,不要長(zhǎng)時(shí)間站立,跑步可以,但是要慢跑,而且時(shí)間不能太長(zhǎng),十多分鐘二十分鐘就需要休息
溫馨提示:
多喝水多吃高纖維食物,促進(jìn)排便通暢,預(yù)防制便秘。
補(bǔ)中益氣,升陽(yáng)舉陷。用于脾胃虛弱,中氣下陷,體倦...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)中益氣,升陽(yáng)舉陷。用于脾胃虛弱,中氣下陷,體倦...[說(shuō)明書(shū)]
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