健康咨詢描述: 快二月的時(shí)候,就一直睡不著覺半睡半醒,二月多就一直情緒很低,對(duì)什么都沒有什么興趣,還總是想哭,易怒,也不想說話,很煩躁,然后近期會(huì)頭痛,是怎么了該怎么辦
根據(jù)你描述的癥狀,這種情況建議你吃點(diǎn)棗仁安神顆粒,或者是安神補(bǔ)腦液,然后多聽音樂,多做健身運(yùn)動(dòng),如果仍然不緩解,可以去看心理醫(yī)生,這種情況有點(diǎn)是焦慮的表現(xiàn),所以可以去看看心理醫(yī)生,平時(shí)要多與家人朋友交流
你好很愿意為你解答問題,根據(jù)你描述的臨床癥狀。是否由于學(xué)習(xí)壓力大,過于緊張焦慮導(dǎo)致一些心理障礙性疾病。建議到心理咨詢門診。進(jìn)一步行焦慮抑郁量表的評(píng)分測(cè)定,也可以進(jìn)行心理疏導(dǎo)治療,建議平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)放松心情。
根據(jù)你的描述考慮是一個(gè)植物神經(jīng)功能紊亂焦慮癥的可能性比較大,建議去醫(yī)院的精神心理科門診完善相關(guān)的檢查,適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物對(duì)癥治療,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)放松減壓對(duì)因治療才是最重要的
以上是對(duì)“易怒煩躁失眠多夢(mèng)想哭頭痛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你最近一直情緒低落,對(duì)什么都不感興趣,這是抑郁的表現(xiàn),抑郁是一種常見的消極的情緒反應(yīng),需要及時(shí)的調(diào)理一下。
指導(dǎo)意見:
建議你多讀一讀童話故事,童話故事內(nèi)容單純生動(dòng)活潑,理想化,會(huì)使人超越自我,心情舒暢,另外可以積極的參加一些活動(dòng),比如說快走,慢跑,散步,等等,合理的表達(dá)自己的感情,多培養(yǎng)一些業(yè)余愛好。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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