電梯地上有一塊干的臟東西，家人踩到有病毒
健康咨詢(xún)描述： 是干的，兩天前我見(jiàn)是紅的，現(xiàn)在是黑的，家人踩到，回家后換鞋了，換鞋后去關(guān)門(mén)。我有強(qiáng)迫癥，感覺(jué)她臟鞋踩過(guò)，拖鞋又踩，這樣拖鞋鞋底會(huì)不會(huì)就相當(dāng)于間接踩到那個(gè)臟印記，會(huì)把家里踩臟呢？家里貓?jiān)诘厣吓軙?huì)不會(huì)也把貓搞臟啊，謝謝
其他類(lèi)似問(wèn)題
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病情分析：
咨詢(xún)者為31歲女子，由于電梯場(chǎng)所的一塊污跡導(dǎo)致了一系列強(qiáng)迫聯(lián)想，問(wèn)題的實(shí)質(zhì)并非在于衛(wèi)生風(fēng)險(xiǎn)，而是你的心理認(rèn)知和思維感受都出現(xiàn)了偏差。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
只要心理層面的強(qiáng)迫機(jī)制沒(méi)有根除，那么類(lèi)似的聯(lián)想會(huì)體現(xiàn)在生活中的其他有關(guān)方面。希望你能夠找專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生，關(guān)鍵要探查出強(qiáng)迫心理機(jī)制對(duì)應(yīng)的根源，然后有針對(duì)性的幫你矯正認(rèn)知偏差，消除其中的不合理成分。
正常人踩到不會(huì)覺(jué)得有事情嗎？我家人在門(mén)口換鞋了，只是換鞋后又回頭去關(guān)門(mén)，所以我覺(jué)得她踩到外面鞋踩過(guò)的地方，然后家里走來(lái)走去，就好像拖鞋在電梯踩過(guò)一樣，家里都臟了，貓?jiān)诘厣吓芤簿团K了，怎么辦?，F(xiàn)在就想著怎么處理，我姐現(xiàn)在在拖地，但是貓?jiān)趺崔k呢，濕巾擦下可以嗎
在你的這種強(qiáng)迫思維之下衛(wèi)生方面的風(fēng)險(xiǎn)是防不勝防的，也是無(wú)法杜絕的。必須接受專(zhuān)業(yè)的心理疏導(dǎo)，從認(rèn)知層面上矯正不合理的成分，徹底消解強(qiáng)迫機(jī)制。
對(duì)啊都不敢出門(mén)了，趕緊只要出門(mén)就可以有風(fēng)險(xiǎn)，回家就一頓焦慮，其實(shí)這些都不是真正的衛(wèi)生風(fēng)險(xiǎn)對(duì)嗎，好，
是的，問(wèn)題的實(shí)質(zhì)存在于你的心理層面，所以你應(yīng)該抓緊找專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生介入，幫助你矯正認(rèn)知偏差。
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病情分析：
就像你說(shuō)的，這種情況是我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中經(jīng)常發(fā)生的一些事情，我們對(duì)于這些情況的理解，要從一個(gè)正常的常人的常識(shí)理解開(kāi)始
指導(dǎo)意見(jiàn)：
發(fā)現(xiàn)有了這種臟東西，以后我們要及時(shí)進(jìn)行清理，及時(shí)可以的，鞋底就有什為了踩臟東西，作為隔離穿在我們腳下的，回到家以后，我們就會(huì)換鞋，這樣就最大可能的避免這種臟東西在我們房間內(nèi)的擴(kuò)散
臟東西是外面電梯里的，不知道什么東西粘上面的，家人上電梯踩到以后，回家就在門(mén)口換鞋了，但是換鞋后又回頭關(guān)門(mén)了。所以她拖鞋很大可能踩到外面鞋子踩到的地方，我就特別不舒服，感覺(jué)家里地上都是那些，家里貓?jiān)诘厣吓芤簿团K了。請(qǐng)問(wèn)我的擔(dān)心是多余的嗎？我現(xiàn)在心里就一直想著地上臟
是的，多余的
疾病百科| 強(qiáng)迫癥
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類(lèi)、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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