脫完鞋和洗完澡發(fā)現(xiàn)紅斑

      這個紅斑這樣看不是太明顯的，需要注意休息飲食起居有好處的，也可以考慮就診或者觀察看看怎么樣的，注意多吃點新鮮蔬菜水果避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物有好處的，適量運動增加機體免疫力

      對于你這種情況來說，可考慮與過敏。有關系，比如沐浴露過敏，建議你可以口服抗過敏的藥物，氯雷他定調理，如果癥狀沒有改善，應及時去皮膚科就診，完善相關的檢查后，給予對癥治療。

      指導意見：
      你的癥狀有可能是鞋襪壓迫皮膚所致的改變，還有可能是過敏所致的改變，需要到當?shù)蒯t(yī)院皮膚科做個人工檢查看看，如果是皮膚受壓所致的改變，注意做局部的按摩，多可以改善，過敏可以用氯雷他定等藥物治療。
      以上是對“脫完鞋和洗完澡發(fā)現(xiàn)紅斑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！