小時候熬夜對身體的影響
健康咨詢描述： 小學(xué)和初中階段因為做作業(yè)效率不高的原因，每天都會熬夜寫作業(yè)，大多是在晚上11點及12點完成作業(yè)。偶爾到凌晨。而第二天需要六點七點起床。所以9歲開始連續(xù)7年左右睡眠是這樣的情況。 可見的影響是從小有很深的眼袋和黑眼圈（不排除有3歲開始患鼻炎的影響，因為4歲就有眼袋了）。我想詢問一下這樣從小熬夜睡眠不足對身體的影響有些什么，比如對于智力，健康等方面的影響。現(xiàn)在還可以補救嗎？感謝您耐心看完！
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不管是孩子還是成年人，都應(yīng)該在晚上11點之前入睡的，經(jīng)常熬夜對身體的損害是非常巨大的，尤其是最適當(dāng)?shù)挠绊?，小朋友正處在發(fā)育的環(huán)節(jié)，如果經(jīng)常熬夜的話，非常容易出現(xiàn)語言發(fā)育遲緩的情況，并且小孩子熬夜還會影響生長激素的代謝。經(jīng)常熬夜會影響到后天的睡眠質(zhì)量，還會有可能會影響生長。久而久之也會導(dǎo)致記憶能力下降，還會損害心臟功能。
您咨詢的問題是小時候熬夜，因為做作業(yè)總是做到很晚，這個一般情況下小的時候睡眠不足對身體也沒有什么必然的影響，對智力啊健康一般都不會有特別大的影響，因為小學(xué)初中甚至高中學(xué)業(yè)本來就是比較重的，又有早晚自習(xí)。這個大部分人都是這樣子經(jīng)歷過來的，一般不會有什么影響。
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