健康咨詢描述: 大夫你好,我懷孕11周,最近這個周左邊屁股的坐骨神經(jīng)痛是為啥呢,坐坐起起翻身都疼?我孕前有腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)的病史,但是這幾年都沒犯過了。懷孕之后,也沒上班就在家養(yǎng)胎,啥活不干,怎么還能坐骨神經(jīng)痛呢?這是孕早期的正常反應(yīng)嗎?
考慮是腰椎間盤突出導(dǎo)致的,可以通過熱敷,理療,按摩進(jìn)行對癥治療。平時要注意休息,避免下肢的過度活動,防止久站久坐彎腰,睡硬板床,飲食上多吃些含鈣豐富的食物,如魚、蝦、骨頭湯。
首先考慮的是因為之前有腰椎間盤突出,懷孕以后會導(dǎo)致病情的加重,出現(xiàn)的坐骨神經(jīng)痛,建議要多注意休息,避免勞累,不要著涼,也不要長時間的一個姿勢久站或者是久坐,可以適當(dāng)?shù)倪\動,也可以用熱敷和按摩的方式來進(jìn)行緩解。
溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。
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