健康咨詢描述: 最近會因為一點小事被激怒,煩躁。常?;叵胍郧暗男∈氯缓笊鷼狻>捅热缧r候打架打輸了,以前吵架吵輸了。以前我心胸很開闊的包括最近想起來的很多事。本身我都忘了。我突然之間心胸就狹隘了。怎么回事。
病情分析:
你最近經(jīng)常會被一些小事激怒,心情煩躁,激起了以前小時候的一些事情,感覺自己心胸變狹隘了,看起來這是因為你最近情緒不好引起的,說明以前的這些事情你一直沒有忘記。
指導意見:
小時候大家打輸了吵架吵輸了這本身是很正常的,以前你并沒有特別在意,你最近情緒不好的時候,這些事情就又翻了出來,需要考慮最近有沒有一些現(xiàn)實壓力。要注意多放松多運動,情緒不好時積極調(diào)節(jié),多和家人、朋友溝通交流。
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