我現(xiàn)在盤腿坐左腿膝蓋后面就會疼
女 | 19歲 2021-02-22 20:35:53
1人回復(fù)
來自上海市
健康咨詢描述： 一會就好了膝蓋也不是很好這是缺鈣嗎還是因?yàn)樘至宋?62cm157斤了救命?
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳堅(jiān) 北京大學(xué)人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 關(guān)節(jié)外科，膝、髖、肩、肘等關(guān)節(jié)鏡，運(yùn)動(dòng)損傷，韌帶重
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2022-11-10 20:53:25 我要投訴
考慮是體重過重導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)半月板損傷，建議最好做個(gè)膝關(guān)節(jié)磁共振檢查，明確診斷。平時(shí)要注意休息，盡量少走路，少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關(guān)節(jié)的過度運(yùn)動(dòng)，控制好體重。飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、骨頭湯。
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