繡十字繡的同時(shí)如何保護(hù)頸椎不得頸椎病

女 | 22歲懸賞3個(gè)健康幣 2021-02-21 14:56:56 1人回復(fù) 來(lái)自嘉興市

健康咨詢(xún)描述：我是一名十字繡愛(ài)好者。但是我想要問(wèn)一下在繡十字繡同時(shí)如何保護(hù)頸椎不得病呢？不是預(yù)防而是如何保護(hù)頸椎一定不得病。

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

于崢嶸北京大學(xué)第一醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 脊柱外科退行性疾病、脊柱創(chuàng)傷、四肢創(chuàng)傷、腰椎間盤(pán)突

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-11-04 04:47:21 我要投訴

頸椎病的引起的主要原因，是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)受力的因素所造成的，所以如果想保護(hù)頸椎主要還是應(yīng)該做活動(dòng)，平時(shí)盡量多運(yùn)動(dòng)，然后頸部全方位的活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)就可以有效的預(yù)防。

疾病百科| 頸椎病

掛號(hào)科室：脊柱外科

溫馨提示：
保持樂(lè)觀精神，樹(shù)立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少?gòu)?fù)發(fā)。

頸椎病又稱(chēng)頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎，增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤(pán)脫出癥的總稱(chēng)，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤(pán)脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>