大腳趾外翻怎么預(yù)防

保密 | 0個(gè)月 2021-02-20 18:20:28 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：大腳趾外翻怎么預(yù)防

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2021-02-20 18:56:15 我要投訴

你好，出現(xiàn)拇趾外翻，要少穿高跟鞋，避免長時(shí)間擠壓，才會避免出現(xiàn)拇趾外翻，出現(xiàn)大腳趾外翻，目前應(yīng)該要多穿平底鞋，可以進(jìn)行熱敷和按摩處理。如果出現(xiàn)大腳趾外翻比較嚴(yán)重，也可以用熱水浸泡，應(yīng)該穿拇指外翻矯正鞋，可以有效防止大腳趾外翻，如果是特別嚴(yán)重的大腳趾外翻，需要通過手術(shù)治療。平時(shí)走路要輕一些，走路不能著急，不平的道路走時(shí)要慢一些，把腳放好再走下一步，不建議長時(shí)間走路。要注意心情愉快，合理膳食，穿合適的鞋，可以有效的預(yù)防大腳趾外翻。