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2022-10-13 17:52:37 我要投訴
你好，保護胃黏膜最好的辦法就是從飲食做起，減少刺激性食物對胃黏膜的損傷，比如辣椒、生姜、生蒜、咖啡等食品。還要培養(yǎng)有規(guī)律的飲食習(xí)慣，改掉暴飲暴食或者經(jīng)常不按時吃飯的壞習(xí)慣。還要盡量做到不喝酒或者少喝酒，因為酒水對于胃黏膜的損傷特別大。平時可以多吃保護胃黏膜的食物，比如酸奶、米粥、猴頭菇、蜂蜜等食物?？傊?，只要是易消化、少油、少刺激的食物，一般對于胃黏膜不會有不好的影響。
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