頸肩部酸痛主要是由于長期低頭使用手機電腦伏案工作,或者是睡覺姿勢不好所造成的頸肩部肌肉勞損。按摩屬于理療,正規(guī)的專業(yè)按摩能起到效果,日常還是要注意避免經(jīng)常低頭使用手機電腦多進(jìn)行局部熱敷,配合貼膏藥。建議還是在就近正規(guī)的公立醫(yī)院康復(fù)科或中醫(yī)院選擇正規(guī)的按摩可以改善恢復(fù)。非正規(guī)的按摩。力道位置不準(zhǔn)確的話效果不理想,
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