長(zhǎng)期手淫過(guò)度7年，健忘失眠

      適度的自慰不會(huì)對(duì)身體造成任何傷害。只有自慰過(guò)度頻繁，擾亂了正常的工作和學(xué)習(xí)。應(yīng)培養(yǎng)廣泛的愛(ài)好和興趣。將注意力轉(zhuǎn)移到健康的日常生活和社會(huì)活動(dòng)中。積極參加戶外活動(dòng)和體育鍛煉。

      手淫過(guò)度的話，會(huì)導(dǎo)致腎虛，腎臟的虛弱，就會(huì)引起耳鳴，極低下降，聽(tīng)力下降，等等，你的情況不排除是腎虛所致，建議減少盡量減少手淫的習(xí)慣，除此之外，可以遲一些補(bǔ)腎的藥物，如起居地黃丸，六味地黃丸等

      你好，長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度手淫對(duì)身體健康有一定的危害，如腎虛，智力下降，記憶力減退，萎靡不振，陽(yáng)痿早泄等癥狀，建議及時(shí)改掉這種不良生活習(xí)慣，平時(shí)應(yīng)多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期手淫過(guò)度7年，健忘失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      理論上講，精液里面都是蛋白和維生素，一般問(wèn)題不大，不影響。對(duì)身體也沒(méi)有太大的影響，只不過(guò)是心理上造成的創(chuàng)傷比較大。建議適當(dāng)?shù)目刂埔幌率忠拇螖?shù)和頻率，加強(qiáng)鍛煉，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)