孕婦血糖高吃什么飯好

      孕期糖尿病患者可以用粗糧代替米飯，如玉米、小米、地瓜等?？梢远喑允卟?，蔬菜中含糖量是比較少的，如白菜、茼蒿、茄子、絲瓜、菌類、海帶等。適當(dāng)?shù)某砸恍┖橇勘容^少的水果，如楊桃、柚子、橙子等水果。日常要注意飲食，控制攝入的總熱量，避免吃甜食。
      孕期糖尿病的患者主要是妊娠期人體的內(nèi)分泌激素有了很大的改變，需要的營養(yǎng)增多，可能會出現(xiàn)血糖血脂增高的現(xiàn)象。建議懷孕期間的女性要控制好自己的飲食，做到營養(yǎng)多樣化，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動鍛煉，定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。

      孕婦血糖水平高，飲食護(hù)理是非常重要的，飲食上一定要注意吃一些溫?zé)岬暮腿菀紫氖澄?，同時注意最主要的還是飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)理，主要是定時定量，把飲食的熱量控制在合理的范圍，當(dāng)然一天可以堅持少量多餐的原則的。