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醫(yī)生回復區(qū)
2022-12-28 20:20:46 我要投訴
你好，病情分析：
骨折外固定支架拆除后可以通過以下幾種方法進行鍛煉：第一、對骨折部位進行熱療，如使用遠紅外線理療，能夠加速局部血液循環(huán)，同時松弛局部肌肉肌腱，治療30分鐘后開始骨折周圍肌肉靜力性收縮訓練，每組完成100次，每日5~10組。第二、復查X光片證實骨折愈合后后對局部肌肉進行抗阻力訓練，可以使用彈力帶以及啞鈴，每日鍛煉60分鐘，同時應堅持骨折鄰近關(guān)節(jié)屈伸活動，避免發(fā)生關(guān)節(jié)僵硬。
疾病百科| 骨折
掛號科室：骨科
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。
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