指導(dǎo)意見:
來月經(jīng)可以吃干荔枝,干荔枝富含有豐富白質(zhì)和維生素,月經(jīng)期可以食用,但避免太多,引起血糖偏高;
月經(jīng)期注意避免吃生冷食物,避免辛辣刺激食物,因?yàn)樯涫澄锟赡軙?huì)帶來痛經(jīng)甚至是加重痛經(jīng),辛辣食物具有活血作用,會(huì)影響月經(jīng)量增多的可能。
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