關于驚嚇?；蛘咝奶铀?/h1>
男 | 21歲 2021-02-18 21:34:32
3人回復
來自重慶市
健康咨詢描述： 就是上次吧我打王者榮耀。然后我就站在那里回城，然后有一個人在我看不到的地方把我給打死了。然后當時我也不知道，我是不是被嚇了一下，然后就感覺心跳有點加速，摸著心跳就感覺有點快，那時候我也非常焦慮，也每天都精神緊張，然后打游戲，就不知道是不是被嚇了，或者什么，我也不知道是不是我想多了，才心跳加速的。 反正我原來玩那個游戲。5年了，也沒有被嚇到或者心跳加速過， 就是那次焦慮了幾個月，然后去打游戲，就心跳加速了，不知道什么原因， 我也不知道上次是不是被嚇了，但是我感覺又不像是。 就是下面那種游戲，我在哪里回城，然后被別人打死了。 個人感覺我是不可能被嚇到的，因為原來5年了，也沒有被嚇到， 不知道這次是不是因為焦慮的原因，還是什么原因。 我也感覺那個應該不會嚇到人。
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病情分析：
你好，在打游戲的過程中突然出現心跳加速，考慮當時是由于不經意當中被別人傷害而感覺緊張，應該是被嚇到的情況，之后再打游戲仍然出現這種狀況，考慮與緊張焦慮有關。
指導意見：
既然這樣的話，就暫且放下游戲，做一些其他的事情充實自己，轉移注意力，或者是選擇去醫(yī)院精神心理科就診檢查一下，排除患有焦慮的可能性，根據具體情況給予必要的治療。
病情分析：
游戲里面輸贏打殺可能會讓人比較激動，至于被嚇到應該不至于的。突然被打死了可能有些失落感，這種感覺讓自己突然愣了一下。
指導意見：
有時候對于第一次發(fā)生的事情過多關注，也會引起一些反應的。比如說那次被打死，自己有些害怕情緒出現，然后就不停的想是不是因為這個被嚇到了，越想感覺越是真的，這其實是因為你的過多關注引起的。
病情分析：
根據你的描述，這種情況多考慮是由于焦慮狀態(tài)所導致的癥狀，這與你的性格因素、精神壓力過大等都有一定的關系。
指導意見：
針對這種情況，建議你進行積極的自我調節(jié)，如果自身有不良情緒的話，不建議你過多地玩電腦游戲。可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好、堅持進行適度的體育鍛煉來充實自己，調整自身狀態(tài)。平時不要有太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)。如果難以自我調整，可以找心理醫(yī)生接受系統(tǒng)的心理輔導。
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