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2021-02-18 20:54:01 我要投訴
指導(dǎo)意見：
來月經(jīng)腰酸的厲害，應(yīng)該是由于來月經(jīng)時(shí)，盆腔輕微充血帶來的不舒服。
可以使用暖水袋捂一捂腰部，緩解來月經(jīng)帶來的不舒服。必要時(shí)，吃一些布洛芬，緩解疼痛。
月經(jīng)期建議避免吃生冷及寒性食物，避免辛辣刺激食物，其他正常飲食即可，建議多吃一些高蛋白食物，比如雞蛋瘦肉，牛奶豆?jié){。提高身體免疫力。
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