為什么彈琴會(huì)手腕疼呀
女 | 18歲 2021-02-18 17:19:07
1人回復(fù)
來(lái)自濱州市
健康咨詢描述： 我是學(xué)鋼琴的，學(xué)了兩年半，之前沒(méi)有事，就是最近彈琴手腕疼，還又疼又麻又漲，該怎么辦呢？
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2022-08-21 14:40:39
這種情況考慮是由于勞累導(dǎo)致的，建議可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整練琴?gòu)?qiáng)度，不要過(guò)度進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和鍛煉。另外可以在練琴的時(shí)候帶好護(hù)腕，可以減輕損傷，同時(shí)平時(shí)可以貼一些活血化瘀止痛的藥膏，如氟比洛芬巴布膏。
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