乳腺疼痛7－8年間感覺有包塊

      乳腺增生非常多見，那么平時注意保持生活規(guī)律，飲食規(guī)律，適當?shù)倪M行體鍛煉，保持心情，樂觀舒暢，定期進行彩色，超聲的檢查。嚴重的情況下，可以考慮選擇手術(shù)。

      指導(dǎo)意見：
      乳腺增生過去是一種病，現(xiàn)在刪除了此病，癥狀輕的，不需治療，癥狀明顯，可用甲基睪丸素或他莫昔芬，抗雌激素治療，中藥，軟堅散結(jié)類有效。預(yù)防：1、保持舒暢的心情、樂觀的情緒。2、改變飲食結(jié)構(gòu)，防止肥胖，少吃油炸食品。3、生活規(guī)律、勞逸結(jié)合，保持和諧的性生活。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌可以對乳腺增生的預(yù)防起到一定作用。4、多運動，防止肥胖提高免疫力。5、避免濫用避孕藥及含雌激素美容用品或食品。6、避免人流，支持哺乳。