你好,根據(jù)您的描述懷孕期間便秘是很常見的,特別是懷孕之前就容易便秘或者有痔瘡的患者。懷孕期間更要注意飲食,別吃辛辣刺激油膩的食物,多吃水果青菜以及粗纖維食物,補充水分,適量的活動,避免久坐。如果便秘嚴重也可以吃點益生菌調(diào)理一下腸道功能,或者用開塞露緩解。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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