醫(yī)生回復區(qū)
2021-02-17 20:08:17 我要投訴
指導意見：
來月經，可以吃蓮霧。蓮霧具有利尿消腫，安神的功效，來月經服用可以預防月經期可能出現(xiàn)的水腫，但注意避免過多食用。
經期一般建議正常飲食，但月經期注意避免吃生冷食物，避免辛辣刺激食物，因為生冷食物可能會帶來痛經甚至是加重痛經，辛辣食物具有活血作用，會影響月經量增多的可能。其他正常飲食即可，多補時令季節(jié)蔬菜，多吃一些高蛋白食物，比如雞蛋瘦肉，牛奶豆?jié){。
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