健康咨詢描述: 近三個月,一直盯著電子屏幕,用眼過度,現(xiàn)在基本上是多米就看著重影了,視力大大下降。感覺已經(jīng)要近視了。需要怎么預(yù)防,或者是用什么樣的眼藥水可以有效預(yù)防
好,對于這種情況首先你要從根本上解決這個問題,首先要盡量減少電子產(chǎn)品的使用時間,讓眼睛得到進一步的休息,而且可以配合一些眼藥水的使用,主要是一些環(huán)節(jié)疲勞的眼藥水都可以使用的。
你好,這種情況可以用玻璃酸鈉滴眼液進行治療,平時要注意休息避免熬夜,要保證充足睡眠,盡量少看手機和電腦,不要過度用眼,用眼半個小時后就要休息一會兒,或者向遠處望一會兒,或者是做眼保健操。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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